Zelfontwikkeling is voor mij ...aan mezelf werken en mezelf zo verbeteren dat ik voor anderen meer licht kan zijn en dat ik ook de nodige stappen kan nemen om los te laten wat niet meer bij mij hoort ook al wil ik het graag vasthouden.
De laatste weken voelde ik dat er iets niet stroomde, last van krampen in mijn benen, mijn enkel deed weer zeer, mijn onderrug en nog zo van die kwaaltjes.
Ik spreek er dan ook over met mensen die op het zelfde energetisch niveau zitten als mij.
Hierdoor kreeg ik de opportuniteit om deel te nemen aan het volledig traject “ Reis doorheen je Chakra’s” georganiseerd door het Holistisch instituut in Brugge en begeleid door Audrey Charlier. Vorige week maandag zijn we gestart met de Wortelchakra, je gronding, je wortels…
Als HSP ( hoogsensitieveling ) vang ik veel prikkels van rond mij op en de laatste weken was ik ook supervermoeid ookal deed ik de dingen waarvan ik energie krijg,
Ik geraakte niet opgeladen. Mijn creativiteit vanuit mijn hart ( mijn vrouwelijke energie) was er ook niet, alles kwam meer vanuit het zaken doen, uit het hoofd (mijn mannelijke energie).
Het mooie dat ik besefte is dat onze voeten die de grond raken ook onze grootse aanraking is met de prikkels van anderen. Iedereen laat zijn / haar energie achter op de wereldbol en met onze voeten vangen wij die energie op, zoveel mensen die tegenwoordig ongelukkig zijn, gestrest, in fight or flight modus leven en onze voeten vangen ook die energie op.
Zo loopt onze Wortelchakra leeg en als we dit niet begrijpen geraken we niet meer opgeladen.
Op deze maandag deden we oefeningen voor de nierenergie op te krikken, kreeg je tips om je voeding aan te passen en dit werd gekoppeld aan etherische oliën ( geurtherapie ) en kleurtherapie.
Diezelfde avond kreeg ik een mail van mijn yoga teacher, Liselotte Dereeper, zij is gevestigd in Jabbeke en geeft Kundalini Yogatraining en orga
niseert energiecirkels. We zouden op woensdag een energetische cirkel doen die samen viel met de energie van de volle maan en het was de internationale dag van de vrouw, dus het ging over ons vrouwzijn. De Zorgende, de Creërende, de Draagster van leven en groei, de Intuïtieve, het Gevoelswezen.
Wist je dat vrouwen eeuwen lang een voorbeeld waren voor de wereld, denk maar aan Cleopatra, Jeanne d’Arc, en nog zoveel anderen. Ze leidden vooral vanuit het hart.
Via een prachtige ceremonie en geleide meditatie deden we ook aan ademwerk.
We gingen helemaal terug naar de oorsprong, de oerkracht van onze vrouwelijkheid en via het ademwerk kwam er een rebirthing tot stand van jezelf, gevisualiseerd als de mooiste roos.
De zaden waren jouw intenties waarvan je een deel met liefde de wereld in liet waaien en twee “zaadjes” ( intenties ) blijven bij je waarvoor je kan zorgen als je eigen kind.
Ik kan het gevoel van gedragenheid, van verbinding, van thuiskomen niet perfect omschrijven. Die avond vielen alle stukjes samen, het was een eeuwigheid geleden dat ik huilde om alle minder mooie dingen maar vooral uit dankbaarheid voor alle mooie zaken die ik nu mag ervaren.
De combinatie van het openzetten van mijn wortelchakra door de hele week mijn oefeningen te doen en voeding te eten die goed voor me was, etherische oliën te gebruiken die mijn innerlijke in balans brachten, de cirkel en rebirthing zorgden ervoor dat alle verloren stukjes samen vielen.
De stukjes van de puzzel waar ik nog zoekende naar was, vielen allemaal in elkaar.
Ik realiseer me nog sterker dan ervoor dat zaken doen, zelfontwikkeling en het pad van je ziel volgen een mooie spirituele reis is.
Als lichaamstaalexpert zie en voel ik zo vaak dat mensen hun gelukkige uitstraling, hun zelfzekerheid faken. Fake it till you make it, dat werkt niet.
De juiste lichaamstaal produceren is jezelf zijn en door diep in jezelf te kijken en jezelf in balans te brengen ga je aantrekken waar je van droomt. Ga je je leven in handen nemen, de mensen aantrekken die voor jouw bestemd zijn en die je nog meer helpen groeien.
Je gaat ook mensen verliezen, dat is de realiteit, niet iedereen blijft op je boot zitten. Wees dankbaar voor de tijd dat zij je hielpen jouw lessen te leren.
Trainen van mensen gebeurt vanuit mijn hart, in alle eerlijkheid en openheid. Ik train mensen die er klaar voor zijn om de ster te worden in hun leven, om meer zelfvertrouwen te krijgen, om successen te boeken en om hun dromen waar te maken. Samen planten we zaadjes zodat jij kan groeien!
Comments